Om ultralöpning

Vad är ultralöpning?

Ultradistans, eller Ultramarathon, är lopp längre än den traditionella marathondistansen 42 195 meter. Till skillnad från traditionell löpning genomförs Ultralöpning antingen i form av ett A till B lopp dvs. likt ett traditionellt Marathon. Den andra formen av lopp är de så kallade tidsloppen och då ska deltagaren springa så långt som möjligt under en viss tid (6,12,24,48 timmar). För den absoluta toppen avgörs EM och VM på 100 km (A till B-lopp) samt (24 timmar) tidslopp. Till skillnad från mer traditionella löpningen krävs det en liten annan typ av löpare under ett ultralopp. Ultralöpning är en slags styrkelöpning som ställer större krav än andra löpgrenar på styrka och uthållighet i exempelvis coremuskulaturen. I Sverige växer det fram allt fler ultralopp och de kändaste loppen är:

Ultravasan (45 & 90 km)

Sandsjöbacka trail (44 & 82 km)

Ursvik Ultra (75 km)

Lidingöloppet Ultra (50 km)

Jättelångt (68 km)

High Coast Ultra (75 & 129 km)